Mein Angebot

Es gibt viele Gründe, Psychotherapie in Anspruch zu nehmen – sei es zur Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung in herausfordernden Lebensumständen oder bei seelischem Leid.

Als Psychotherapeutin unterstütze und begleite ich Sie bei folgenden Themen:

  • Akute Belastungssituationen
  • Ängste, Phobien und Panikattacken
  • Belastungen durch chronischen Stress
  • Beziehungsprobleme (Trennung, Verlust, Scheidung, Krisen, Ablösung, Abgrenzung,…)
  • Depression, Niedergeschlagenheit, Gefühle innerer Leere und Wertlosigkeit
  • Essstörungen
  • Lebens- und Identitätskrisen (Beruf, Vaterwerden, Mutterwerden, Zeiten des Umbruchs, …)
  • LGBTQI
  • Probleme im beruflichen Kontext (Burnout, Stress, Mobbing, Arbeitsplatzverlust,…)
  • psychosomatische Beschwerden und chronische Erkrankungen
  • Selbsterfahrung, Persönlichkeitsentwicklung
  • Selbstwertproblematik
  • Sexualität (sexuelle Orientierung, Sexualstörungen, Probleme in der Sexualität,…)
  • Trauma, Posttraumatische Belastungsstörung

Selbsterfahrung

Außerdem biete ich Selbsterfahrung (auch anrechenbar für das Psychotherapeutische Propädeutikum) an, die sich an all jene richtet, die keinen psychischen Leidensdruck haben, sondern Neugier und Interesse an der Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit mitbringen. Selbsterfahrung ermöglicht Ihnen, sich selbst besser kennenzulernen, Ihren Handlungs- und Erlebnisspielraum zu erweitern und einen Gewinn an Selbstbestimmung und Autonomie zu erlangen.

Ich arbeite in meiner Praxis mit Jugendlichen, Erwachsenen und älteren Menschen und freue mich, Sie zu unterstützen und zu begleiten.

Beratung

Beratung ist eine professionelle Unterstützung bei der Bewältigung eines aktuellen Problems. In Abgrenzung zur Psychotherapie, die Leidenszustände behandelt, kann psychotherapeutische Beratung als Hilfestellung beim Ausbau Ihrer Fähigkeiten zur Selbststeuerung und Selbstorganisation dienen.

Beratungsgespräche sind dann sinnvoll, wenn es um die Klärung kurzfristiger Anliegen (aktuelle persönliche oder soziale Konflikte) und Entscheidungsschwierigkeiten (Ausbildung, Berufswahl,…) geht.

Die Beratung geht meist von einer sehr konkreten Fragestellung aus. Ich begleite Sie dann bei der aktuellen Problembewältigung indem wir gemeinsam Ressourcen ausloten und Lösungsmöglichkeiten erarbeiten.